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一直有在規律的到健身房做重訓運動,自從接觸重訓到現在應該有7年了,三項重量沒有厲害,

就只是讓自己保持運動習慣而已,年近40,不運動的話,我現在應該全身都是病。

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隔了一星期,終於拿到維持器了

上次醫生沒多做說明,我也沒多問,心想不就是維持器嗎!

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登登登登~~~ 終於,總共歷時2年又5個月,完成人生的第二次矯正。

其實齒列大概在1年半就大概排整齊了,剩下一大半時間都在"微調" 所以就有點懶得更新牙齒進度,

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記得2-3年前排便都很順暢,每天早上出門前,在家喝完咖啡或是喝到一半,就有想排便的感覺,而且都是顏色健康完整的條狀。

不知從甚麼時候開始,大便都是一顆顆,雖然不是每天上,但至少2-3天會上一次。

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矯正邁入第九個月來,自從上次3月更新完後就沒更了。

但其實每個月回診調線我都會拍一下

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矯正已經來到了第7個月

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經過三個月後,已經有一點成效

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今天終於上矯正器了,來記錄一下整個療程

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因為配了新眼鏡,順便記錄一下前兩支眼鏡和配鏡的心得


前前一支眼鏡是Piovino也是在永康全美配的,忘記哪一年配的,應該是2014年,我去澳洲之前,那時候原本預想買大廠牌的鏡片,像是蔡司、hoya這些品牌

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今年初換了新工作,公司算是新單位,沒預算給每位員工配電腦,自己是有一台mac可以在辦公室做工作上使用,又覺得帶來帶去很麻煩,加上家裡原本老弟那台已經有7年舊桌機會自動重開機一直修不好,因此決定自己砸錢配一台文書機,假日還可以耍廢玩些遊戲和追劇等。

求學期間都是習慣買品牌機,後來覺得自己依據預算來配菜單也蠻好玩的,加上原價屋的線上估價系統真的頗方便,所以就自己來。不過已經很久沒研究桌機了,什麼處理器主機板到第幾代也都不清楚,於是花了一些時間做功課,還有看看零件廠牌評價等等。

也加購了win10作業系統隨機版 光作業系統就快要4000元,好貴,整個配起來約1萬5。雖然以桌機來說算是便宜,不過對於非重度使用者,花這個錢也是蠻痛的XD

螢幕快照 2020-06-29 上午11.53.07

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